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근육이 힘을 잃고 유연성을 잃었 때 근육에 무리한 힘을 가하면 요통발생의 위험성이 높아짐(부적절한 자세에서 생김).

3) 위험 작업군

중량물 취급직종(, 하역 작업, 건설업, 중공업), 버스승무원, 이발사,

미용사, 장시간 컴퓨터 이용자 등.

4) 중량물 취급기준

ILO 권고기준(1962년 제정되었으나 지금은 사용하고 있지 않음)

NIOSH 감시기준(AL)과 최대 허용기준(MPL) (1981 제정)

<적용조건>

- 보통속도로 반드시 두 손으로 들어 올리는 작업이어야 함

- 물체의 폭이 75 cm 이하로 두 손을 적당히 벌리고 하는 작업

- 물체를 들어올리는데 자연스러워야 함

- 신발이 미끄럽지 않아야 하며 물건을 잡을 때 손이 불편하지 않아야 함

- 작업장의 온도가 적절해야 함

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