체중조절(비만, 체중조절식품)

비만이란?

의학적으로 ‘비정상적인 체지방의 증가로 인해 대사장애가 유발된 상태’로, 에너지 섭취가 에너지 소비보다 많아질 때 잉여 에너지가 몸 안에 지방의 형태로 저장되면서 생긴다.

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비만의 실태

여러 합병증의 발병률을 크게 증가시킬 수 있기 때문에 단순한 미용의 문제가 아니라 질환으로 인식되

고 있고, 세계보건기구(WHO)는 1996년 비만을 질병으로 규정하였다.

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에너지 섭취는 음식물의 섭취에 의해 크게 좌우되므로 이것을 조절하여 에너지 섭취를 줄이려는 연구

가 많이 진행되고 있지만 에너지 소비에 영향을 주는 요인이 매우 다양하기 때문에 아직 연구 성과가

많이 이루어지지 않고 있다.

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그래서 최근에는 먹는 즐거움을 포기하지 않으면서도 에너지 소비를 촉진시켜 비만을 예방할 수 있는

방법에 대한 연구가 활발하게 진행되고 있다.

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고시형 건강기능 식품

(1) 식이섬유 함유 제품

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-식품 중에서 채소·과일·해조류 등에 많이 들어 있는 분자량이 큰 고분자 다당류

-흡수성이 낮아 지방의 흡수를 저해. 체내에서 소화되지 않아 열량↓포만감↑

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(2) 공액리놀레산

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-육류나 우유 또는 치즈에 많이 함유

-지방세포에서 지단백 지방분해효소 활성을 저해

-항암, 항동맥경화, 콜레스테롤 감소 등에 효능이 있다.

-하루 섭취량 : 1.4~4.2g

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(3) 가르시니아 캄보지아 껍질 추출물

-인도의 남부지방에 자생하고 있는 열대성 과일나무

-껍질에는 기능성성분인 hydroxycitric acid(이하 HCA)가 약

10~30% 함유

-하루 섭취량 : 0.7~2.8g

-복부내장지방, 허리둘레, 엉덩이둘레 감소가 확인된 생리활성기능 1등급의 다이어트 소재

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-지방산 생성 과정 중에 구연산이 탄수화물 지방 전환효소에 의해 분해되는 과정 중

HCA가 이 과정을 저해. 남은 에너지가 지방산을 생성하지 못하게 하여 체중을 조절

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개별 인정형 건강기능 식품

(1) 히비스커스 등 복합추출물

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-히비스커스는 하와이를 비롯한 남태평양 및 아프리카, 아시아 등에서 자라는 식물이다.

-기능 성분 원료

①키토산, 키토올리고당 : 각각 위장과 소장 내 지질 흡수를 감소시켜 지방 배설을 증가

②L-카르니틴 : 세포에서 지방의 분해를 촉진시키는 작용

-장기간 섭취 시 지용성 비타민의 부족 현상을 초래.

-하루 섭취량 : 2,019mg

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(2) APIC 대두배아 열수추출물 등 복합물

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-대두배아에서 얻은 추출물에 L-카르니틴을 혼합하여 제조

-지방 대사에 필요한 효소 중 하나인 CPT-1을 활성화시켜 지방의 산화를 촉진, 감소

-하루 섭취량 : 700mg

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(3) 그린마테 추출물

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-남미에서 즐겨 마시던 전통 차

-볶는 과정이 없는 그린마테의 경우 블랙마테보다

비타민 C가 풍부

-지방의 분해, 산화 촉진하고 식욕 억제 및 배변

촉진으로 체지방 감소 효과

-하루 섭취량 : 3g

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(4) 디글리세라이드 및 중쇄지방산 함유 유지

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-이것으로 만든 식용유가 식후 혈중 중성지방과

체지방 증가가 적어 기능성 원료로 인정

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(5) 콜레우스 포스콜리 추출물

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-섭취 시 체지방 감소에 도움이 된다는 연구결과가

밝혀져 기능성 원료로 인정

-뿌리에 있는 포스콜린은 세포 내 고리형 아데노신

1인산(cAMP)의 농도를 증가시켜 지방 연소에 도움

-하루 섭취량 : 0.5g

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(6) 깻잎 추출물

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-2009년 체지방 감소에 대한 기능성 원료로 인정

-동물 실험을 통해 체중이 감소하고 혈중 지질 농도

개선이 관찰됨

-하루 섭취량 : 2.7g

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체중조절 기능식품

영양기능

녹차추출물 : 항산화, 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤

개선에 도움을 줄 수 있음

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비타민C : 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

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영양정보

열량	탄수화물	단백질	지방	나트륨	카테긴	비타민C
0kcal	1g (0%)	0g (0%)	0g (0%)	0㎎ (0%)	330㎎	30㎎ (30%)

원료 및 함량

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녹차추출물분말(녹차추출물(국산), D-말티톨, 녹차씨추출물분말(국산), 녹차꽃추출물분말), 비타민C, 유당, 프탈산히드록시프로필메칠셀룰로오스, 구아바잎추출분말(인도산), 이산화규소, 양파추출물(미국산), 스테아린산마그네슘, 황칠나무잎추출분말, 이산화티타늄, 제주녹차추출분말, 글리세린 지방산에스테르, 홍화황색소혼합제제(덱스트린, 황화황색소, 치자청색소) 우유 함유

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섭취방법

성인 성인 1일 1회, 1회 3정을 식후 물과 함께 섭취

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섭취시 주의사항 : 임신, 수유 중 또는 질병으로 치료중이거나 알레르기, 특이체질인 경우 본 제품의 원료를

확인하고 섭취 전 전문가와 상의

[녹차추출물 제품] 카페인이 함유되어 있어 초조감, 불면 등이 나타날 수 있음

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슬리머 DX

영양기능

APIC대두배아열수추출물등복합물 : 체지방 감소에 도움

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난소화성말토덱스트린 : 배변활동 원활에 도움

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영양정보

원료 및 함량

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난소화성말토덱스트린(덱스트린유래), APIC대두배아열수추출물등복합물(대두배아열수추출물(대두추출물(미국산)),L-카르니틴), 정제수, 자일리톨, 감귤농축과즙액(국산), L-아르기닌, 레몬농축액(이스라엘산),구연산, 레몬향(천연향료), DL-사과산, 숙성후발효차추출물, 황금혼합농축액, 효소처리스테비아, 비타민C

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섭취방법

성인 1일 1회, 1회 1앰플(25 ml)오전 시간이나 운동 전후 등 섭취시간은 자유롭게 조절 가능

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팻다운 톡

영양기능

가르시니아캄보지아추출물 : 탄수화물이 지방으로 합성되는

것을 억제하여 체지방 감소에 도움

비타민B2 : 체내 에너지 생성에 필요

비타민C : 결합조직 형성과 기능유지에 필요, 철의 흡수에 필요,

유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

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영양정보

열량	탄수화물	단백질	지방	나트륨	비타민C	비타민B2	총(-)-HCA
8kcal	2g (1%)	0g (0%)	0g (0%)	0㎎ (0%)	50㎎ (50%)	0.7㎎ (50%)	375㎎

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원료 및 함량

가르시니아캄보지아껍질추출물(인도산, HCA 60 %이상), 비타민C, 비타민B2, D-소르비톨, 에리스리톨, 자일리톨, 구연산, 자몽농축분말(이스라엘산), 히드록시프로필메틸셀룰 로오스, 사과농축분말(사과:국산), 이산화규소, 레몬농축분말, 혼합제제(팔라티노스, 용성비타민P), 선인장 농축분말, 합성착향료(자몽향), 혼합제제(L-로이신, L-이소로이신, L-발린), 수크랄로스(합성감미료), 비타민B1염산염

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섭취방법

성인 1일 2회, 1회 1포(2.7g)섭취시간은 자유롭게 조절 가능하며 물과 섞어서 섭취 가능